Johann, Globetrotteur

« J’ai découvert le Yoga au Laos, et j’ai tout de suite accroché. A mon retour de voyage, j’ai tout de suite chercher sur internet si il y avait du Yoga à Vitré et le premier résultat était Prana Rún Yoga. Les cours de Christine se font dans son appartement et en petit comité, c’est très agréable. Christine est à l’écoute et adapte ses cours en fonction du public et des douleurs de chacun si il y en a. Elle nous demande ce qu’on souhaite travailler, et le tout dans une ambiance zen, avec une musique apaisante. Après les différents exercices vient la méditation sur les sonorités des bols tibétains, et quand on ouvre les yeux nous voilà détendus et apaisés, nous échangeons quelques mots autour d’un bon thé. »

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Je m'appelle Christine et à travers cette passion du yoga, j'espère pouvoir vous inspirer à au moins essayer cette discipline et en trouver les différents bienfaits que j'ai pu observer au fil du temps. Mes autres passions tournent aussi autour du "mieux être": mandalas, cristaux, Reiki et fabrication de tisanes. A bientôt!