Aham Prema – Mantra de l’Amour

Aham Prema – Mantra de l’Amour

La Saint Valentin est déjà bien loin, le printemps fait tout doucement son entrée. La saison de l'amour commence, les oiseaux chantent, les nids se forment, la nature se revêt de vert et de fleurs. Et toi dans tout ça? Après chaque cours de yoga donné, je me rends compte à quel point il nous [...]

Gayatri Mantra

Gayatri Mantra

Voici le premier mantra d'une (j'espère!) très longue série. N'étant pas encore une experte en traduction sanskrit, je préfère laisser la source de mon information à la fin de l'article. D'autres personnes et sites internet sont beaucoup mieux placés pour nous aider à mieux comprendre les mantras. Le Gayatri Mantra m'inspire concentration et méditation. Je [...]

Yoga du Son ou Le Pouvoir des Mantras

Yoga du Son ou Le Pouvoir des Mantras

Un mantra est un son, un mot ou même une petite phrase, répété plusieurs fois pour nous permettre d'entrer dans un état de méditation et d'y trouver harmonie et paix de l'esprit. En Sanskrit, "Man" signifie esprit et "tra" signifie protection. Leurs connotations spirituelles renforcent cette idée de protection de l'esprit. D'une manière plus générale, [...]