Stéréotype du yogi #5 – Un truc de fille

Selon une étude américaine, 72% des personnes pratiquant le yoga sont des femmes! Oui oui! 72!!! Alors, oui… je te l’accorde… c’est une études des « States, you know! » mais bon quand tu pointes le bout de ton nez dans un studio de yoga, la majorité est féminine! Mais où la parité homme – femme dans […]

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Tu es yogi quand… Zeste d’humour

Tu t’es déjà demandé(e) à partir de quand l’on devient yogi/yogini? En attendant l’écriture d’un article un peu plus sérieux sur mon blog, j’espère pouvoir t’éclairer sur le sujet avec un zeste d’humour. Tu sais que tu es une yogini ou un yogi quand… Le terme sanskrit Namaste remplace « Cordialement » ou « Bisous » à la fin […]

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Stéréotype du yogi #4 – Un physique parfait

L’image du yoga telle que véhiculée dans les médias et les réseaux est, à mon avis, trompeuse. Tout le monde n’a pas un corps de demi-dieu/déesse et une coiffure qui reste en place tout le long du cours de yoga! Genre comme ça… Je n’ai absolument rien contre ces personnes, loin de là! Notre passion […]

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Stéréotype du yogi #3 – Zénitude

On t’a jamais dit un jour un truc du genre: « Ah! Tu fais du yoga? C’est bien ça rends zen. » Ou bien « T’es tout le temps zen, c’est parce que tu fais du yoga. » Alors oui, le yoga aide beaucoup à gérer son stress, à se recentrer et à prendre son temps. Mais ce n’est […]

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Stéréotype du yogi #2 – La Religion

C’est en plein long weekend de Pâques que je voulais aborder le sujet de la religion qui, dès que je discute yoga avec diverses personnes, revient souvent mais sous 2 aspects opposés. Je t’avoue que je reste souvent scotchée quand j’entends l’une des 2 phrases. Mais si tu fais partie, toi aussi, des personnes qui pensent cela, […]

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Xavier Rudd – Inspiration musicale #1

Xavier Rudd, ou comme je dis très souvent « The Man ». Oui! the man. C’est en 2010 que je découvre cet artiste. Une copine de boulot (Delphine si tu passes par là, mille fois MERCI!!!) m’avait invitée à prendre la place d’une personne qui ne pouvait plus venir au concert à Dublin. Cet auteur-compositeur australien utilise […]

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Stéréotype du yogi #1 – Le Végétarien

Ah la la! Les stéréotypes nous mènent la vie un peu dure, n’est-ce pas? Je suis sure que tu as été confronté(e) au moins une fois dans ta vie à un stéréotype que ce soit par rapport à ton origine, la couleur de tes cheveux ou bien la profession que tu exerces. Les stéréotypes sont là […]

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Faire du lait de coco – Tuto

Salut tout le monde! Aujourd’hui, je vous propose un petit tuto pour faire son propre lait de coco! Depuis quelques mois, j’ai en quelque sorte développé une addiction pour cette boisson naturelle et nutritive. Le lait de vache un peu trop lourd sur mon estomac, j’aime le rajouter dans mon café ou thé chaï le […]

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Le Yoga et moi, une histoire de synchronicités

Dans mon post précédent, tu as eu un aperçu de mon parcours mais je n’ai mentionné le yoga que vers la fin! Ah le yoga et moi! C’est une longue histoire! On va dire que j’ai commencé « à l’envers »! La plupart des personnes commencent le yoga dans un studio pour l’aspect physique de la pratique. Moi […]

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