Tu es yogi quand… Zeste d’humour

Tu t’es déjà demandé(e) à partir de quand l’on devient yogi/yogini? En attendant l’écriture d’un article un peu plus sérieux sur mon blog, j’espère pouvoir t’éclairer sur le sujet avec un zeste d’humour. Tu sais que tu es une yogini ou un yogi quand… Le terme sanskrit Namaste remplace « Cordialement » ou « Bisous » à la fin […]

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Stéréotype du yogi #4 – Un physique parfait

L’image du yoga telle que véhiculée dans les médias et les réseaux est, à mon avis, trompeuse. Tout le monde n’a pas un corps de demi-dieu/déesse et une coiffure qui reste en place tout le long du cours de yoga! Genre comme ça… Je n’ai absolument rien contre ces personnes, loin de là! Notre passion […]

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Stéréotype du yogi #3 – Zénitude

On t’a jamais dit un jour un truc du genre: « Ah! Tu fais du yoga? C’est bien ça rends zen. » Ou bien « T’es tout le temps zen, c’est parce que tu fais du yoga. » Alors oui, le yoga aide beaucoup à gérer son stress, à se recentrer et à prendre son temps. Mais ce n’est […]

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5 chaines Youtube pour commencer le yoga

Tu t’es toujours dit que tu aimerais bien commencer le yoga mais tu ne sais pas trop par où commencer? Ou bien, il n’y a pas de cours près de chez toi? Ou encore, il y a trop de cours et tu ne sais pas où en donner de la tête? Pour ma part, ne […]

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Stéréotype du yogi #2 – La Religion

C’est en plein long weekend de Pâques que je voulais aborder le sujet de la religion qui, dès que je discute yoga avec diverses personnes, revient souvent mais sous 2 aspects opposés. Je t’avoue que je reste souvent scotchée quand j’entends l’une des 2 phrases. Mais si tu fais partie, toi aussi, des personnes qui pensent cela, […]

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Stéréotype du yogi #1 – Le Végétarien

Ah la la! Les stéréotypes nous mènent la vie un peu dure, n’est-ce pas? Je suis sure que tu as été confronté(e) au moins une fois dans ta vie à un stéréotype que ce soit par rapport à ton origine, la couleur de tes cheveux ou bien la profession que tu exerces. Les stéréotypes sont là […]

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J-80: Santosha ou Hakuna Matata

Voilà le début d’une série d’articles qui commencent. Plus que 80 jours avant YTT. Ces 3 petites lettres hantent mes pensées jours et nuits. Pour ceux et celles qui ne savent pas ce que ça signifie alors voici. Y pour Yoga (fallait s’en douter!). Le 1er T pour Teacher et le 2nd pour Training ou […]

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Le Yoga et moi, une histoire de synchronicités

Dans mon post précédent, tu as eu un aperçu de mon parcours mais je n’ai mentionné le yoga que vers la fin! Ah le yoga et moi! C’est une longue histoire! On va dire que j’ai commencé « à l’envers »! La plupart des personnes commencent le yoga dans un studio pour l’aspect physique de la pratique. Moi […]

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