Dico-Q-T

SAHASRARA CHAKRA

Le chakra couronne, situé au sommet du crâne.

 

SAMADHI

L’Eveil suprême, le but du yoga.

 

SANSKRIT

Langue ancienne de l’Inde. La plupart des grands textes fondateurs de l’Inde et du Yoga sont rédigés dans cette langue.

 

SATYA

La Vérité.

 

SAVASANA

La posture du « cadavre ». Si, si, tu la connais! C’est la toute dernière posture après la pratique des asanas, celle où tu entends ton voisin ronfler (sauf si c’est toi!).

 

SHAKTI

Signifie: pouvoir, puissance, énergie. Cependant, dans l’hinduisme, Shakti représente l’énergie féminine dans toute sa splendeur.

 

SWADHISTHANA CHAKRA

Chakra sacré, situé au niveau du ventre.

 

TAPAS

Discipline.

 

TRATAKA

Technique de méditation et de purification des yeux par l’observation de la flamme d’une bougie ou de la lumière émis par la Pleine Lune.