Voeux, Résolutions, Mantras…

Salut à tous et à toutes!

Tout mes voeux, j’espère que cette nouvelle année vous permettra de devenir une meilleure version de vous même tout en gardant la santé!

Personnellement, je n’ai pris aucune résolution si ce n’est que de continuer ma quête du yoga et d’approfondir mes connaissances! Et pour celà, je vais essayer d’écrire un peu plus et pourquoi pas créer des vidéos. Mais je ne tiens là aucune promesse. Un peu comme tout le monde, le temps me manque entre le boulot, les cours et leurs préparations. Cependant, les idées fusent tellement que je me dois de les partager et de vous en faire profiter! Alors voilà, cette année, j’espère pouvoir partager un peu plus avec vous mes découvertes, mes connaissances et mon ignorance (aussi!) sur le yoga. Partager mes impressions et mon expérience personnelle. Peut être qu’un des fameux challenges de yoga sur Instagram pourrait aider à y remédier? 🙂 En attendant de me décider sur le sujet, une série de posts dédiée aux mantras va commencer. Il y en a tellement que je me limite pour l’instant à ceux que je connais et utilise personnellement.

Quelles que soient vos résolutions ou non-résolutions, n’oubliez pas de vous écouter, de vous recentrer de temps à autre. Ajoutez-y un peu de yoga, un peu de méditation et un peu de pleine conscience pour améliorer peu à peu votre quotidien.

A très bientôt pour de nouvelles lectures yogiques!

Christine.

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